ERFAHRUNGSBERICHT
nach einem Mittelklasse-Starter Jahr 2017 im Bodybuilding ohne Betreuer, wurde mir von einem Freund Mike Sommerfeld empfohlen. Dieser kontte mich innerhalb kürzester Zeit (ca. 2 Monate) so gut auf die Wettkämofe Frühjahr 2018 vorbereiten, dass ich diese mit folgenden Platzierungen erfolgreich beenden konnte: 2ter Platz (Vizemeister) Masters (bis 80 kg). 5ter Platz bei den Europameisterschaften Spanien. Nur durch Eigendisziplin aber auch durch die Unterstützung, Führung und Motivation durch Mike Sommerfeld konnten diese Ziele erreicht werden. Danke Mike.
Gewichtsverlust
von 96kg – zu 79,8kg
PROGRAMM
Bodybuilding – 03.01.2018 – 14.5.18
